大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于野球场单打的问题,于是小编就整理了4个相关介绍野球场单打的解答,让我们一起看看吧。
1、在野球场使用背身单打,要用身体,屁股、腰、侧肩等给防守人适当的压迫,但不要用蛮力,重心一定要稳。否则,碰到有经验的防守人在你发力去顶的时候,突然撤力或者撤步,基本上你就失去平衡了,或者走步,或者摔倒或者掉球。
2、在身体接触的时候,要积极去感知防守人的重心和发力的力度,有助于接下来的进攻选择。防守人力度小,可以顺势挤开身位,获得进攻空间,防守发力力度大,要善用转身。
3、一定要掌握背身运球后左右两个方向的衔接投篮动作,只会用一边很容易让对手有针对性的防守。比如说,只会用往右路攻,右路挤不开防守人的时候只能强起投篮或者传球。
4、在转到投篮动作时,要有节奏变化,重心变化和脚步一定要迅速。不管是勾手、跳投,挑篮,都需要很好的脚步来配合。
5、也是最基本的,就是背身运球、收球和做投篮动作时,保护好手中的篮球,不被捅走。
野球场上,”单打“是永恒的主旋律,各种看似炉火纯青的动作招式,在旁观者看来都是XJBD。当然难免瞎猫碰死耗子,偶尔也来一次英雄般的进球,然后以略叼的形式,无形之中在装个B,大喊一声“下一队”!!!
但是每个人都有自己的小习惯,看看下面这些哪个是你最自信的单打方式?
急停跳投
急停跳投是篮球比赛中常用的技巧,急停之后跳投能出其不意,甩开防守人员的防守,也能避免被对方封盖,但急停跳投技巧性比较强,对身体协调性要求比较高。
胯下运球 接突破(或 投篮)
胯下运球指的是在运球的过程中运球穿越胯下,前后脚分立,使对手难以抢断,是一种很有效的运球方式。
接球干拔
干拔就是一种高级的跳投。就是当对手紧逼防守你的时候,你利用身高或者弹跳进行强行跳投。
蓝球主动对抗技巧!
首先防守时,注意稳住重心下盘,放低身体。顶住他的腰部。因为一个人发力的时候腰部是轴心。顶住腰部。就等于顶住了轴心。同时两腿交叉前后分开,便于用力。一只手高举于头顶一只手贴住他的腰部。但是记住不能用力的往前推。因为那是犯规的。注意对方的移动动向。脚步一定要跟上。在他发力的同时你再发力顶住。让他没有节奏。
你在进攻端时,和你的对位要保持至少一步的距离。不要和他进行太多没必要的接触。保持三重威胁姿势。同时身体要架开。肘关节外张。护好球。在看好时机是。首先要假动作投篮。不管有没有用。肯定是会干扰他的注意。然后发力突破。
这时候就是重点了。篮球讲究的是爆发力。在你突破时你的护球那只手臂一定要好好的派上用场。他如果一步跟上来就利用肘关节外侧贴住他的身体猛然发力。就像跑步的时候挥动手臂一般。记住千万不要把肘关节架到别人脸上去。那是要打架的。然后在突入到距离篮筐一定距离时双手抱住球起三步上篮。同时你的两个手臂需要跟着步伐挥动以便护球也给别人一种威慑。把防守方用你的肘关节卡在身后。然后上篮。或者分球。利用好你的肘关节。这并不是打球脏而是一种技巧。只要你在规定以内的范围利用肘关节。
主动对抗的技巧,弱侧手护球算是一个。但是这个一定一定要注意尺度,很多人护着护着就变成支肘子。
还有一个,就是詹姆斯常用的动作,起三步的时候用强侧手胳膊紧紧把球抱在身体一侧强行找对抗,出空间上篮。
最后,开始对抗之后啥技巧都是虚的,身体素质才是第一位。
个人感觉所谓打野球的小技巧就是胳膊肘子或者膝盖,要么支出去,要么顶出去!还有一点是身高体重大的那种,拿屁股硬往里坐。当然,这些所谓的技巧都是建立于你有一个很棒的身体的情况下。因为打野球,身体素质是非常重要的,没有一个强硬的身体素质,一个t拍打下来就得遍体鳞伤!!本人深有体会[捂脸]
在野球场上看打篮球,本人也经常看到一些奇葩😂😂😂
在我映像中,我见过这几类。
一、矮壮篮板怪。不知道为什么,这类人在抢篮板还真的厉害👍。
二、勾手老大爷。大爷还是你大爷!
三、中瘦跳投王。这种人准的要命。
四、“球场指挥官” 就会指挥,跟个教练一样, 实际菜的一匹。
五、“球霸” 总是拿着球,叫队友散开,一个人单打,然后……被抢断或者被盖帽。
这是我见过的奇葩。
你们碰到过什么“奇葩”???
所谓的野球场奇葩其实是对于一般的篮球爱好者来说的,正常人打个球就是娱乐一下,锻炼身体,下面由我来总结一下身边的一些故事。
除去名震江湖的四大高手
勾手老大爷,高瘦远投王,矮壮篮板怪,灵活死胖子
这仅仅是初级阶段,下面又为大家细分几个
NBA球星哥
穿着不同的球衣,模仿着各种明星的打球方式,比如穿库里的喜欢快速投三分,穿欧文的喜欢各种花式运球,穿哈登的喜欢造犯规??
绝大多数的路人选手也只能自娱自乐一下,所以大家见到这样的球友不妨也发挥一下娱乐精神,多多助攻传球给你们队里的巨星朋友。
奇葩之二
初学者,大部分球友比较头疼的并不是那些传奇人物,而且真正意义上的篮球初学者,在场上与他们分到一队,往往意味着今天离胜利很远,当然如果你是大神级别的化,就尽情的开瑞队友吧
对于这样的队友,我只想说大家都是从新手开始,不同的的是每个人的起点不同,并不是每个人都能成为篮球高手,团结队友,带队胜利才是今晚的重头戏。
令人头疼的自信单打哥
篮球是一个团队游戏,每个人在场上都有属于自己的位置,然而遇到了单打哥,你就可以双手叉腰慢慢欣赏他的表演,如果是强力单打哥那还好,至少能躺赢,如果遇到蜜汁自信的人,那还是早点换场子吧。
犯规哥,裁判哥
球场上的阴阳二气哥,一个疯狂犯规,一个疯狂指责对面犯规,于是乎就变成了理论大赛,这要是碰到2个都是脾气大的,瞬间引爆,球场变战场
篮球场上奇葩多。记得有一年区篮球联赛,有支代表队特强悍,其中有一名队员个子很高(大约1.90左右),又很强壮,篮板基本上都是他的。上半场快结束时,这个奇葩毫无疑问的抢了篮板,又毫不犹豫的投篮。哈哈哈……自己的球篮
个人人为,业余野球场出现最多的无疑是走步,太多小伙伴下意识地就犯了这个错误。其次无非就是犯规了,篮球本就是一项对抗项目。平时大家一起打球一起对抗是为了体验篮球带来的快乐和愉悦的心情,一些小的犯规小的问题无须计较太多,当然了场下可以指出相互交流。
翻腕在野球场上翻腕是个很细微的动作很少会被人看到,当然自己也很难感受到。特别是比赛进行到白热化的阶段,翻腕是个很情不自禁做出的动作,但自己却毫不知情。
走步 先走在放球是走步,可在野球场上大多是没经过正规篮球训练的人,所以对很多篮球规则不是很明确。拿到球后先动在放球是个不自知的情况,是在野球场上很容易出现的问题。
走步:野球场最常见的违例现象,具体表现为怎么感觉对面进攻的人突然快了一步他根本就是提前跨了一步,还有就是运球很随意晃晃悠悠都是熟悉的人可能大家都不会说,一旦来了陌生打球的朋友人家就会提出来所以还是严格要求自己。还有比较常见的走步就是内线单打的时候中锋各种小碎步,不过不是经常被察觉。
阻挡犯规:一般犯规的人会很诧异我都没动你怎么说我阻挡犯规啊,殊不知你可能是移动过来挡住进攻球员的路线了,特别是底线突破的时候经常出现这种现象。再有就是防守人突然出现在你的突破路线上两人撞在一起,这时候往往争议很多说不定会吵架。
进攻犯规:野球场常见的犯规,表现为突破的时候撞人(还抱怨防守人是阻挡犯规哈哈)。再有就是内线进攻的时候沉肩和挥肘,特别是矮壮型和高大型中锋顶的你人仰马翻两眼冒金星,他们顶的动你还好顶不动的时候还抱怨说是你犯规真的很无语(小编就是这种内线不过我从来不强打虽然我也很壮怕打架哈哈)。另外现在野球场上移动挡拆的违例也很多。
比较常见的犯规又不自知基本就这些。
到此,以上就是小编对于野球场单打的问题就介绍到这了,希望介绍关于野球场单打的4点解答对大家有用。